Cursus fifty-fit start in september
Door: Frits Schaap
Jason biedt vanaf dit jaar in september een fifty-fit roeicurus aan. De voorlichtingsmiddag voor deze cursus vindt plaats op 4 september 2010 om 14.00 uur bij Jason. De introductiecursus zoals die in september wordt gegeven is dit jaar, in samenwerking met het gemeentelijke Sportbedrijf, speciaal ontwikkeld ten behoeve van wat wel wordt genoemd het fifty-fit roeien. Anders gezegd, seniorensport voor vijftig plussers.
Tijdens deze korte cursus speciaal voor 50+ ben je met roeien lekker buiten bezig en gebruik je daarbij alle spiergroepen. Bovendien komen bij roeien weinig blessures voor, waardoor het geschikt is voor 50+. En ook erg belangrijk: roeien is een sociale sport. Samen in een boot, vormt zich al snel een eigen team. Tijdens deze korte introductiecursus komen al deze aspecten aan bod. De cursus is dan ook gericht op de kennismaking met recreatief (toer)roeien, natuurbeleving en het als ploeg leuk met elkaar optrekken. Plezier in het roeien staat bij dit alles voorop.
In de cursus ga je gedurende 5 weken in september/oktober onder begeleiding van je instructeur één keer per week in een wherry het water op. De wherry is een gesculde (roeien met 2 riemen), bredere boot, die bij uitstek geschikt is voor recreatief ploegroeien.
Tijdens de cursus wordt soms de roei-ergometer ingezet om de roeibeweging op het droge te oefenen. Dit wederom onder begeleiding van enthousiaste en deskundige leden van Jason. Aan het einde van de introductiecursus besluit je of je bij Jason wil blijven roeien en lid wordt.
Klik hier voor meer informatie
mail voor extra info: 50plus
jasonroeien.nl
