Zin stevig te trainen en de krachten van je ploeg te meten tegen andere verenigingen? Dan is het een goed idee een wedstrijd te starten.

Soorten wedstrijden

Deelnemen aan roeiwedstrijden kan op verschillende niveaus. Natuurlijk zijn er op de eerste plaats de nationale en internationale roeiwedstrijden. Uiteraard is daarvoor net als bij andere sporten, een grote trainingsinspanning voor nodig. Bij Jason zijn er met name een aantal junioren roeiers die aan dit soort wedstrijden (meestal) succesvol deelnemen. De roeiers hebben een vaste coach en trainen meestal in dezelfde boot en met een vaste ploeg. Op de site zijn over de resultaten regelmatig berichten te vinden. Als je belangstelling hebt om ook zo intensief te gaan roeien, dan kun je het beste contact opnemen met de wedstrijdcommissaris of een van de coaches.

Daarnaast zijn er de roeiontmoetingen met wedstrijdkarakter, de zogenaamde ROW's. Heb je zin om stevig te trainen en de krachten van je ploeg te meten tegen andere verenigingen? Dan is het een goed idee om deel te nemen aan een of meerder van deze ROW's.

Het hele jaar door worden er op verschillende plaatsen in Nederland ROW's en andere roeiwedstrijden op verschillende niveaus georganiseerd. Er zijn wedstrijden voor eigenlijk alle boottypes. Al zul je de wherry niet zo snel tegenkomen? Voor bijna alle leeftijden, van jeugd tot veteranen, voor mannen vrouwen en soms gemengde ploegen zijn er wedstrijden. Op de site van de KNRB en in het evenementen nummer van het blad Roeien van de KNRB kun je alle wedstrijden vinden.

De nationale wedstrijden zijn vaak twee kilometer baanwedstrijden die voor een groot deel op de Bosbaan in Amsterdam, en Harkstede te Groningen plaatsvinden. Maar ook op deze banen worden wel eens ROW's georganiseerd. Verder zijn er verschillende langere afstand wedstrijden (4-10 kilometer) en ook worden er wedstrijden op zee, voor speciale zeeroeiboten georganiseerd.

Trainen

Om deel te nemen aan een wedstrijd is een wedstrijd is een gedegen voorbereiding nodig. Je kunt een ervaren roeier of coach opzoeken en vragen of die voor je ploeg een trainingsschema wil opstellen zodat je conditie en techniek op peil is voor de wedstrijd. Specifieke aandacht vraagt daarnaast de race-opbouw, van het startje tot de eindsprint. Reken op minimaal twee trainingen per week voor een wedstrijd. Meer trainen verhoogt natuurlijk je kansen op het winnen van een "blik"!

Regelen

Deelnemen aan een wedstrijd is erg leuk, maar naast het trainen moeten er praktische zaken worden geregeld. Dit betreffen:

• bootgebruik: regel in overleg met andere ploegen dat je op je trainingstijden van een vaste boot gebruik kan maken.

• samen op wedstrijd: samen met andere ploegen wedstrijd roeien is het leukst. Je kan elkaar aanmoedigen en samen organiseren is tevoren minder werk!

• sportkeuring: om deel te kunnen nemen aan wedstrijden dient men in principe in het bezit te zijn van een geldig bewijs van een sportkeuring.

• bootvervoer naar de wedstrijdlocatie: Jason beschikt over twee eigen botenwagens.
  Informeer bij de wedstrijdcommissaris of en zo ja hoe je een botenwagen kunt gebruiken.
• boot lenen: indien je zelf geen boot naar de wedstrijd meeneemt, kun je er wellicht een lenen bij de vereniging die de wedstrijd organiseert. Dit lukt vaak alleen door de juiste contacten aan te boren, vraag de wedstrijdcommissaris hoe je dit kan aanpakken.

• aanmelden en inschrijven: via de wedstrijdcommissaris per e-mail. Vermeld in de email de deelnemers met volgorde in de boot, de contactpersoon, de boot en natuurlijk de wedstrijd waar u aan wilt deelnemen. Inschrijving voor een wedstrijd sluit meestal 1 week voor aanvang. De kosten voor de wedstrijd dienen vooraf te worden voldaan. Reken op ongeveer 5,- euro per roeier.

• kledingvoorschriften: Jasonroeiers dienen op een wedstrijd een wit shirt te dragen en een korenblauwe broek of een Jason-wedstrijdpakje.