Duizelt het jou ook wel eens: al die details in de roeitechniek? Als je goed wilt leren roeien en op wilt gaan voor het W1 en W2 examen, dan zijn al die details belangrijk. Daarom hebben we de essenties van de roeitechniek voor je op een rij gezet in overzichtelijke lesmodules voor de basisopleiding. Verdiep je in de modules naast je instructie op het water. Dan ben je sneller in staat om aan een ploeg deel te nemen, een ploeg te vormen of de Rijn op te gaan.
De lesmodules bieden een gemeenschappelijke aanpak en taal voor instructie en coaching. De instructiecommissie heeft deze in overleg met de wedstrijdcommissie en de commissie doorhaal opgezet. Voor cursisten staan er handige weetjes en illustratieve video’s in. Gewoon even doorklikken. Voor instructeurs is het een leidraad om de instructie op te bouwen. En je ziet welke fouten je tijdens de examens W1 en W2 niet mag maken. Erg handig als je je voorbereidt op een examen.
De instructiemodules staan in de bibliotheek op onze website: www.jasonroeien.nl > bibliotheek > Instructie en Examen. Het gaat om pdf's in de vorm van infographics met de thema's: houding, bewegingsvolgorde, handlevoering en klippen, uitpik, inpik en balans en ritme. Meer ervaren roeiers herkennen de onderdelen van de Cirkel van Korzeniowski. Daarover staat ook een document met uitgebreide uitleg in onze Bibliotheek.
In de modules zit videomateriaal: links naar YouTube-filmpjes. Je herkent ze aan het projectieschermicoon. Klik op de foto of afbeelding ernaast om de video in YouTube te starten.
Met vriendelijke groet,
Martin Hop, secretaris RV Jason
Inloggen om een reactie te plaatsen.