Niels is lid vanaf 2021, roeit vanaf zijn 18de, eerst bij Argo in Wageningen. Heeft nu bij Jason een ploeg tussen junioren en senioren in, die in skiffs, dubbeltwee, dubbelvier traint.
Dat valt wel mee, hoor. Ik denk dat ik minimaal 8 uur in de week op Jason te vinden ben. Naast de vier keer in de week dat ik train, heb ik geholpen om de scullriemen te schilderen en help ik mee met de jeugd en de junioren. Ik heb onlangs ook een workshop op de ergometer gegeven. Zeker als je begint, is het goed om een paar simpele basisdingen te weten, bijvoorbeeld wat het schermpje eigenlijk aangeeft. Hoeveel halen je per minuut maakt. Maar ook dat je met de spiegel jezelf kunt coachen. Er staat niet altijd iemand naast je. Met een spiegel kun je heel goed zelf aan de slag.
Ik stop ook veel energie in het trainen. Toen ik begon bij Jason was er niet echt iemand van mijn leeftijd en trainde ik met de junioren mee, maar nu hebben zich een paar jongens bij mijn niveau aangesloten. We hebben niet echt een ploeg, maar we trainen vier keer in de week samen. Door de week op de ergometer en in het weekend in verschillende boten in de haven. Renate traint ons. Zij verzint altijd een afwisselend schema van duurtrainingen en intensievere trainingen voor de kortere afstanden met een hogere snelheid. Daar maken we dankbaar gebruik van.
Omdat ik er heel veel energie van terugkrijg. Ik ga de praatjes voor en na het roeien steeds leuker vinden; de verbinding met mensen. Ik vind natuurlijk de sport leuk. Op het water kom ik helemaal tot rust, lekker buiten in de frisse lucht. De haven is steeds meer een soort thuis aan het worden. Maar bij Argo lag de focus op het presteren. Voor mezelf is die druk er nu af. Ik roei nu voor mijn plezier, het hoeft niet altijd perfect te zijn. Hard trainen en daarna samen een koffietje doen.
Het kost natuurlijk veel energie om zo veel en lang te trainen. Dat betekent dat je minder tijd hebt voor andere dingen. Maar bij Jason zijn het vooral de kleine slordigheden. Kleine dingetjes: boten die niet netjes afgesteld staan, een voetenbord dat scheef staat. Ik denk dat sommige mensen het niet zien of niet weten. Qua voeding moet ik wel veel eten, maar ik eet gewoon meer omdat ik ook meer verbrand, maar niets specifieks.
Inloggen om een reactie te plaatsen.